۸ فروردین ۱۳۹۷

دردهای قاعدگی

چرا قاعدگی همراه با انقباض و درد زیر شکم است و چگونه درد را کاهش دهیم
۲۰ فروردین ۱۳۹۷

درمان‌های خانگی برای کاهش درد قاعدگی – قسمت اول

این گفتار بخش اول مطلبی است که به درمان‌های خانگی برای دردهای  قاعدگی می‌پردازد
۲۸ فروردین ۱۳۹۷

درمان‌های خانگی برای کاهش درد قاعدگی- قسمت دوم

این گفتار بخش دوم مطلبی است که به درمان‌های خانگی برای دردهای قاعدگی می‌پردازد. بخش اول این مطلب در  بلاگ همدم در دسترس شماست.    افراد زیادی پیش از آغاز خونریزی ماهانه یا در طول قاعدگی از درد و انقباض رنج می‌برند. پیشتر به این پرداختیم که چرا درد و انقباض در قاعدگی اتفاق می‌افتد؟ سپس درمان‌های خانگی فوری را برای کنترل و کاهش درد و گرفتگی قاعدگی بررسی کردیم. این بار به دنبال بررسی نقش تغذیه و ورزش در کنترل و کاهش دردهای قاعدگی هستیم. دردهای قاعدگی را می‌توان […]
۲۶ اردیبهشت ۱۳۹۷

پریود در افراد ترنس

این فقط «زن‌ها» نیستند که پریود می‌شوند. افراد ترنس نیز انسان‌هایی هستند که قاعدگی را تجربه می‌کنند.