۲ اردیبهشت ۱۳۹۷

محصولات بهداشتی پریود

نوار بهداشتی، تامپون یا فنجان قاعدگی؟ کدام یک برای شما مناسب است؟ قفسه‌های سوپرمارکت‌ها و داروخانه پر شده از انواع محصولات بهداشتی مخصوص دوران قاعدگی؛ محصولاتی که با این همه تنوع و رنگ و اندازه، انتخاب از میانشان نیازمند اطلاعات بیشتر و تجربه است. پیش‌تر درباره قاعدگی، دلایل و درمان‌های خانگی این دردها گفتیم و حالا در این نوشتارنسبتا بلند نگاهی داریم به سه محصول عمده برای استفاده در دوران پریود و موجود در بازار: نوار بهداشتی، تامپون و فنجان قاعدگی. مزایا و معایب هر کدام را بررسی می‌کنیم و پاسخ […]
۲۸ فروردین ۱۳۹۷

درمان‌های خانگی برای کاهش درد قاعدگی- قسمت دوم

این گفتار بخش دوم مطلبی است که به درمان‌های خانگی برای دردهای قاعدگی می‌پردازد. بخش اول این مطلب در  بلاگ همدم در دسترس شماست.    افراد زیادی پیش از آغاز خونریزی ماهانه یا در طول قاعدگی از درد و انقباض رنج می‌برند. پیشتر به این پرداختیم که چرا درد و انقباض در قاعدگی اتفاق می‌افتد؟ سپس درمان‌های خانگی فوری را برای کنترل و کاهش درد و گرفتگی قاعدگی بررسی کردیم. این بار به دنبال بررسی نقش تغذیه و ورزش در کنترل و کاهش دردهای قاعدگی هستیم. دردهای قاعدگی را می‌توان […]
۲۰ فروردین ۱۳۹۷

درمان‌های خانگی برای کاهش درد قاعدگی – قسمت اول

این گفتار بخش اول مطلبی است که به درمان‌های خانگی برای دردهای  قاعدگی می‌پردازد
۱۲ فروردین ۱۳۹۷

پریود چیست؟

  گفتاری به زبان ساده درباره قاعدگی